Meditácia a dobro.

Meditácia nás spája s mysľou a cvičenie mysle nás spája s vlastným fyzickým telom. V neposlednom rade ide o to, aby sa stala častou a osobne používanou auto-terapeutickou technikou. Je to osobné cvičenie, lebo ho sami uspôsobujeme na mieru samého seba – na svoje dobro. Ide o to, odovzdať sa vlastnej mysli. To si vyžaduje isté nastavenie a záujem zmeniť vzťah so sebou samým - nazrieť do bolestí vlastných vzorcov.

Výsledky preukazujú, že fyzio-meditatívny tréning seba-uvoľňovania zlepšuje mentálnu imunitu a tým aj fyzickú vitalitu. Čo je dôležité, ide o synergické cviky, ktoré zvládne úplne každý, bez rozdielu veku. Ide o prienik telesných a mentálnych cvičení, ktoré dokážu preprogramovať myseľ a jej systém presvedčení.

Je to proces, ktorý mení nemožné na možné. Dokonca až tak, že môže zmeniť aj našu génovú expresiu a preprogramovať mozog. Tým zlepšiť fungovanie, mentálnu imunitu a vitalitu fyzických orgánov v tele.

Jedinou podmienkou spustenia liečivých procesov je dôverovať potenciálu svojich možností, svojmu dobru a byť pripravený vstúpiť do vlastnej vnútornej pravdy.

sú dva druhy meditatívne dobrej mysle :

• prvá je ozdravná a snaží sa prijímať dobro z vonka dnu.

• druhá je liečivá a snaží sa vysielať dobro z vnútra von.

Dobrá myseľ je médium, ktoré nám dáva schopnosť rozšíreného vedomia. Všetci sme evolučne dobrí, lebo sme zdedili jej široký pohľad na život. No je tu aj tá časť mysle, ktorá nás chráni predsunutými inštinktami. Vďaka nim sme vydesení a vo všetkom hľadáme nedostatky. Rozsah ich vplyvu na človeka je absolútny a formujú naše dobro.

Podstata fantazijnej práce s dobrom je prerušiť sled inštinktov, uvádzajúci do pohybu reťazec chýb, kde jedna vyvolá druhú. Ide o to, naučiť sa kontrole a zároveň si zachovať samých seba, aby sme namiesto chýb nezačali eliminovať svoju fyzio-mentálnu akcie-schopnosť.